月經(jīng)規(guī)律的女性監(jiān)測(cè)卵泡的最佳時(shí)間是月經(jīng)周期的第9-10天，此后隔天或每天監(jiān)測(cè)，直到卵泡成熟并排卵。

一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)規(guī)律的女性，監(jiān)測(cè)卵泡的最佳時(shí)間是在月經(jīng)周期的第9-10天，此后可以隔天或每天監(jiān)測(cè)一次，直到卵泡成熟并排卵。

在月經(jīng)周期的第2-3天，超聲可以觀察到卵巢內(nèi)有多個(gè)小卵泡，這是基礎(chǔ)卵泡。隨著卵泡的發(fā)育，優(yōu)勢(shì)卵泡會(huì)逐漸長(zhǎng)大，在排卵前1-2天達(dá)到峰值。通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)卵泡的大小、形態(tài)、數(shù)量等，可以了解卵泡的發(fā)育情況，預(yù)測(cè)排卵時(shí)間，從而指導(dǎo)受孕或避孕。

需要注意的是，對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，需要通過(guò)其他方法來(lái)確定監(jiān)測(cè)卵泡的時(shí)間，如基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)等。此外，在監(jiān)測(cè)卵泡的過(guò)程中，還需要注意休息，避免過(guò)度勞累和緊張，保持心情愉悅。

如果有備孕需求，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，并合理安排性生活，以提高受孕幾率。如果有其他婦科問(wèn)題或不孕癥，需要進(jìn)一步檢查和治療。