女生來(lái)大姨媽時(shí)可以喝牛奶，但要注意選擇合適的牛奶種類(lèi)和飲用量，有乳糖不耐受等問(wèn)題的女生最好避免喝牛奶。

女生來(lái)大姨媽時(shí)，一般可以喝牛奶，但要注意選擇合適的牛奶種類(lèi)和飲用量。

牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于大多數(shù)女生來(lái)說(shuō)，來(lái)大姨媽時(shí)喝牛奶不會(huì)有太大問(wèn)題。然而，有些女生可能會(huì)對(duì)牛奶中的乳糖不耐受，或者在生理期時(shí)出現(xiàn)消化不良等癥狀。在這種情況下，喝牛奶可能會(huì)加重不適。

此外，有些女生可能會(huì)對(duì)牛奶中的某些成分過(guò)敏，如蛋白質(zhì)或添加劑等。如果有過(guò)敏史，應(yīng)避免喝牛奶。

因此，如果你有乳糖不耐受、消化不良或牛奶過(guò)敏等問(wèn)題，來(lái)大姨媽時(shí)最好避免喝牛奶，或者選擇低乳糖牛奶、無(wú)乳糖牛奶或其他替代品。

總之，大多數(shù)女生在來(lái)大姨媽時(shí)可以喝牛奶，但要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的牛奶種類(lèi)和飲用量。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。