冰糖屬于涼性還是熱性問
冰糖屬于涼性還是熱性
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
冰糖是由白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用,適量食用冰糖對身體有一定益處,但并非所有人都適合食用,脾胃虛寒、消化不良的人不宜食用過多冰糖,糖尿病患者應(yīng)避免食用冰糖。
冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,是由蔗糖加上蛋白質(zhì)原料配方,經(jīng)再溶、潔凈處理后重結(jié)晶而制得的大顆粒結(jié)晶糖,有單晶體和多晶體兩種,呈透明或半透明狀。中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用,也是泡制藥酒、燉煮補(bǔ)品的輔料。
需要注意的是,雖然冰糖是涼性的,但并不是所有人都適合食用。例如,脾胃虛寒、消化不良的人不宜食用過多冰糖,以免引起不適。此外,糖尿病患者也應(yīng)避免食用冰糖,因為冰糖中含有大量的糖分,會導(dǎo)致血糖升高。
總之,冰糖是一種涼性的食物,適量食用對身體有一定的益處,但需要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況來選擇食用。
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