去胎毒的綠豆湯的煮法為：將綠豆洗凈泡2小時(shí)，放入鍋中煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，軟爛開(kāi)花后加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。孕7月以上孕婦可每周食用1-2次，注意飲食均衡，適量食用。

1.準(zhǔn)備食材

綠豆、水。

2.浸泡

將綠豆洗凈后，用清水浸泡2小時(shí)左右。

3.煮制

將浸泡好的綠豆和適量清水放入鍋中，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，直到綠豆軟爛開(kāi)花。

4.調(diào)味

根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖或蜂蜜調(diào)味，攪拌均勻后即可關(guān)火。

5.去胎毒

去胎毒的綠豆湯適合孕晚期（孕7個(gè)月以上）的孕婦食用，每周食用1-2次即可。需要注意的是，去胎毒的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，孕婦在食用時(shí)應(yīng)適量，避免過(guò)量食用引起不適。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。