快速止嗝可以嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法。如果打嗝持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，可能是疾病的表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)。特殊人群應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法止嗝。

1.深呼吸

慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，重復(fù)幾次。

2.喝水

慢慢地喝一些水，分成幾次咽下。

3.按壓穴位

用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴（手腕內(nèi)側(cè)，距離手腕橫紋約三指寬的中央）或攢竹穴（眉頭凹陷處），持續(xù)按壓1-3分鐘。

4.吃白糖

吃一勺白糖，可在短時間內(nèi)緩解打嗝。

5.打噴嚏

用羽毛等物品刺激鼻孔，引發(fā)打噴嚏，可緩解打嗝。

需要注意的是，如果打嗝持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如胸痛、呼吸困難等，可能是某些疾病的表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)。此外，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法止嗝。