懷孕初期可以泡腳嘛問
懷孕初期可以泡腳嘛
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
懷孕初期女性一般可以泡腳,但要注意水溫和時間,以防引起先兆流產(chǎn)和身體不適。具體如下:
一、懷孕初期泡腳的好處:
1.可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。
2.能夠起到改善睡眠質(zhì)量的作用。
3.可以緩解孕早期出現(xiàn)的疲乏無力、失眠等癥狀。
二、懷孕初期泡腳的注意事項:
1.水溫和時間很重要,因?yàn)閼言谐跗谑芫阎膊环€(wěn)定。如果長時間高溫度泡腳,可能會出現(xiàn)以下情況:
(1)使體內(nèi)血液循環(huán)加快或血液集中于下肢,可能導(dǎo)致胎盤供血量減少,從而引發(fā)宮縮,引起先兆流產(chǎn)。
(2)使孕婦心率加快,加重孕婦的心臟負(fù)擔(dān),引起身體不適。
2.所以孕婦在懷孕初期泡腳時要避免水溫過高、泡腳時間過長,以免產(chǎn)生不良影響。
總之,懷孕初期女性雖然可以泡腳,但一定要把控好水溫和時間,這樣才能在獲得好處的同時避免不良后果。
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