荔枝的屬性并非熱性或涼性，而是溫性。荔枝味甘、酸且性溫，其包含的營養(yǎng)元素頗為豐富，像蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、葉酸等。荔枝具備頗高的營養(yǎng)價(jià)值，能夠補(bǔ)給身體所需營養(yǎng)，起到生津止渴以及增強(qiáng)免疫力的作用。然而，食用荔枝務(wù)必要適度，這是由于荔枝熱量頗高，若過量食用可能會引發(fā)肥胖癥狀。

需注意，不可空腹食用荔枝，因其糖分較高，可能會對胃腸道造成刺激，進(jìn)而導(dǎo)致胃脹、胃痛等情況出現(xiàn)，糖尿病患者以及易上火人群應(yīng)少吃荔枝。

說明了荔枝是溫性食物，闡述了其營養(yǎng)和功效，強(qiáng)調(diào)食用要適量，尤其指出空腹吃的不良影響以及特定人群要少吃。提取關(guān)鍵點(diǎn)信息：荔枝溫性、營養(yǎng)豐富、適量食用、不宜空腹、糖尿病和易上火人群少吃。