來姨媽時(shí)吃辣可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重、經(jīng)期延長、引發(fā)炎癥和腸胃不適，因此建議女性在月經(jīng)期間盡量避免吃辣，飲食以清淡、易消化為主，同時(shí)要注意保暖，避免著涼。

1.加重痛經(jīng)

辣椒素會刺激血管擴(kuò)張，引起子宮平滑肌收縮，從而加重痛經(jīng)。

2.延長經(jīng)期

吃辣可能會導(dǎo)致盆腔充血，使月經(jīng)出血量增多，經(jīng)期延長。

3.引發(fā)炎癥

月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口張開，此時(shí)吃辣可能會引起炎癥，如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等。

4.引起腸胃不適

辣椒素會刺激胃腸道，引起胃痛、腹瀉等不適癥狀。

因此，建議女性在月經(jīng)期間盡量避免吃辣，飲食以清淡、易消化為主，同時(shí)要注意保暖，避免著涼。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。