桑葚泡水可以天天喝，但要適量，脾胃虛寒、便溏者及過敏體質(zhì)者慎用。

桑葚是一種藥食同源的食物，具有滋陰補血、生津潤腸的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，桑葚還具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫等作用。因此，桑葚泡水喝對身體有一定的益處。

但需要注意的是，桑葚性涼，脾胃虛寒、便溏者不宜飲用。此外，桑葚中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。因此，桑葚泡水不宜過量飲用，一般建議每天飲用不超過1000毫升。

總之，桑葚泡水可以天天喝，但要適量，脾胃虛寒、便溏者及過敏體質(zhì)者慎用。