夏季適合喝綠茶、白茶、黑茶、烏龍茶，它們分別具有醒腦提神、降火消暑、幫助消化、解油膩等功效。

夏季適合喝綠茶、白茶、黑茶、烏龍茶。綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保留了鮮葉中的天然物質(zhì)，含有豐富的茶多酚、咖啡因等，能起到醒腦提神的作用；白茶屬于輕微發(fā)酵茶，性清涼，有降火、消暑、解毒的功效；黑茶屬于后發(fā)酵茶，其茶性溫和，滋味醇厚，夏季飲用能幫助消化，解油膩；烏龍茶是半發(fā)酵茶，香氣清高，且具有綠茶的清香和花香，又有紅茶的醇厚滋味。