月經(jīng)不正?？蓮娘嬍澈退幬锓矫孢M(jìn)行調(diào)理。

一、飲食方面

1.平時(shí)要注重增加營養(yǎng)，進(jìn)食一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，這些食物能起到暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血的作用，很適合月經(jīng)不調(diào)的患者食用。

2.部分患者還可多飲用黑木耳紅棗茶、山楂紅糖飲、濃茶紅糖飲等，都具有一定的調(diào)理功效。

二、藥物方面

1.若月經(jīng)不正常是激素水平異常導(dǎo)致的，此時(shí)的調(diào)理應(yīng)采用孕激素，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

2.月經(jīng)不正常也可能是器質(zhì)性病變引起的，像子宮肌瘤等。針對這種情況，患者需使用達(dá)那唑、米非司酮等藥物進(jìn)行治療。

建議患者日常多注意放松心情，可適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身體質(zhì)。

月經(jīng)不正常的調(diào)理包括飲食調(diào)理和藥物調(diào)理，飲食上要增加營養(yǎng)和選擇合適飲品，藥物調(diào)理需根據(jù)具體病因選擇，同時(shí)患者要保持心情放松和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。