發(fā)燒了應(yīng)該吃什么食物問(wèn)
發(fā)燒了應(yīng)該吃什么食物
-
-
譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
發(fā)燒時(shí)的飲食與注意事項(xiàng):
一、飲食方面:
1.新鮮水果和蔬菜:發(fā)燒后體內(nèi)會(huì)消耗大量維生素,易導(dǎo)致皮膚干燥和缺水,多吃如蘋果、橙子、橘子、梨、番茄等新鮮水果和蔬菜,不僅能補(bǔ)充維生素,還可增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)痊愈。
(1)蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì),能為身體提供營(yíng)養(yǎng)。
(2)橙子含有豐富的維生素C,有助于提高免疫力。
(3)橘子有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,可補(bǔ)充體能。
(4)梨能起到潤(rùn)肺等作用。
(5)番茄營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)身體有益。
2.米湯或稀飯:可為患者提供碳水化合物,其水分充足且易于消化。
二、注意事項(xiàng):
1.休息:發(fā)燒患者應(yīng)注意休息,避免熬夜過(guò)度。
2.藥物治療:體溫太高時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用退燒藥物,如撲熱息痛或布洛芬等進(jìn)行退燒治療。
總之,發(fā)燒時(shí)要注意合理飲食,多吃有益食物,同時(shí)保證充足休息,必要時(shí)合理使用藥物來(lái)控制體溫,以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的