低血壓人群的調(diào)理方法主要包括以下方面：

一、飲食調(diào)理：低血壓人群日?？啥嗍秤脙?yōu)質(zhì)蛋白類食物，例如牛羊肉、雞蛋清、蠶蛹、海參等，同時堅果類食物也可選擇，這有助于提升血壓。但要注意低血壓患者不可高鹽飲食，像腌菜之類或做菜時放鹽過多都不行，因為高鹽飲食可能引發(fā)動脈粥樣硬化，進而導(dǎo)致低血壓狀況加重。

二、生活調(diào)理：低血壓人群平時應(yīng)加強身體運動，因為運動能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，增強心血管功能，從而改善低血壓情況。此外，低血壓人群需避免勞累和熬夜等，身體過度勞累、總是熬夜以及睡眠不足等，都會使血壓處于較低水平。

三、藥物：當(dāng)患者因低血壓出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀時，可服用如管彤片等a受體激動劑來升高血壓，也可進食咸食并多飲水以增加血容量。

對于低血壓人群，可從飲食、生活方式以及必要時借助藥物來進行調(diào)理，以改善低血壓狀況。