出現(xiàn)胃脹氣的患者可通過按摩腹部、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方式來緩解癥狀。

一、按摩腹部：這是胃脹氣患者緩解癥狀的一種方法。先將雙手搓熱，然后放置在患者腹部上方，接著在肚臍周圍以順時(shí)針方向進(jìn)行按揉。這樣做能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于氣體排出，從而緩解腹脹情況。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：胃脹氣患者在日常生活中要選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步、跳繩等。通過運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能，有利于氣體排出體外。

三、藥物治療：胃脹氣患者可以選用益生菌類藥物，像莫沙必利或者西沙必利等。這類藥物主要能幫助消化，促進(jìn)胃部的蠕動(dòng)。

經(jīng)常胃脹氣的患者應(yīng)該培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，多吃易消化的食物，避免食用刺激性食物。

總之，胃脹氣患者可綜合運(yùn)用這些方法來緩解癥狀，同時(shí)注意養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，以減少胃脹氣的發(fā)生。