緩解耳鳴的方法主要有按摩、藥物治療、手術(shù)治療等。

一、按摩：對(duì)耳部進(jìn)行適當(dāng)按摩，可促進(jìn)耳部血液循環(huán)，從而有助于改善耳鳴狀況。在按摩時(shí)需注意力度不可過大，避免對(duì)耳部造成損傷。

二、藥物治療：

1.如果耳鳴是由中耳炎疾病引發(fā)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇鹽酸洛美沙星滴耳液滴入耳道進(jìn)行治療。

2.若為神經(jīng)性耳鳴，則可以服用谷維素片、維生素B1、銀杏葉片等藥物。這些藥物有利于有效擴(kuò)張血管，還能促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，進(jìn)而緩解耳鳴癥狀。

三、手術(shù)治療：對(duì)于血管搏動(dòng)性耳鳴，需要進(jìn)行血管造影檢查以明確診斷，可通過支架手術(shù)或者介入手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

在治療耳鳴之前，務(wù)必到醫(yī)院查明原因以及病情的嚴(yán)重程度，然后依據(jù)實(shí)際病情來選擇合適的治療方法?？傊鶕?jù)具體情況采取針對(duì)性的措施來緩解耳鳴。