游泳對嬰兒有好處嗎問
游泳對嬰兒有好處嗎
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王世紅副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
小嬰兒是否要游泳需依其身體狀況而定。游泳是常見有氧運(yùn)動,一般而言:
一、足月健康小嬰兒可游泳:
1.足月生產(chǎn)的小嬰兒免疫力較強(qiáng),身體各項指標(biāo)正常時可游泳。
2.游泳好處眾多,能促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán),調(diào)節(jié)免疫力,刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進(jìn)胃腸道蠕動,增強(qiáng)心肺功能,對其生長發(fā)育有一定幫助。
二、早產(chǎn)或生病小嬰兒不可游泳:
1.若小嬰兒是早產(chǎn)兒或出生后體重偏低,或患有感冒、蕁麻疹等疾病,就不能游泳。
2.因游泳護(hù)理不當(dāng)可能加重疾病癥狀,不利于健康。
小嬰兒每次游泳時間宜控制在10至20分鐘,游泳時家長要做好保護(hù),不可離開視線,還應(yīng)選擇正規(guī)游泳場所,以防水質(zhì)問題影響健康。
總之,要根據(jù)小嬰兒具體情況來決定是否游泳,且游泳過程中要注意各方面事項以保障小嬰兒的安全與健康。
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