嬰兒可以吃核桃油嗎問(wèn)
嬰兒可以吃核桃油嗎
-
-
禚志紅主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
1歲以下嬰兒不建議食用核桃油,1歲以上可將核桃油作為食用油,但需注意選擇、食用量、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、食用方式和保存方式,以確保嬰兒健康。
1歲以下的嬰兒不建議食用核桃油。1歲以上的嬰兒可以將核桃油作為食用油的一種,但需注意以下幾點(diǎn):
核桃油的選擇:核桃油有冷榨和熱榨之分,冷榨核桃油營(yíng)養(yǎng)保留更為完整,但熱榨核桃油口味更佳,可根據(jù)嬰兒的喜好進(jìn)行選擇;
食用量:1歲以上的嬰兒,每天食用核桃油的量不宜超過(guò)5ml;
過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn):少數(shù)嬰兒可能會(huì)對(duì)核桃油過(guò)敏,家長(zhǎng)可先少量添加,觀察嬰兒是否有腹瀉、嘔吐、皮膚紅疹等過(guò)敏癥狀;
食用方式:核桃油可直接添加在米粉、奶粉、菜泥、果泥中,也可用于涼拌,但不建議高溫爆炒;
保存方式:核桃油開(kāi)蓋后需冷藏保存,盡量在1個(gè)月內(nèi)食用完。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的