適合6個(gè)月嬰兒吃的水果問
適合6個(gè)月嬰兒吃的水果
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王世紅副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
6個(gè)月寶寶通常可食用以下水果:
一、蘋果:其果肉較多,可直接蒸成水果泥供寶寶食用。這樣既能增加營養(yǎng),又能提供身體所需熱量。蘋果富含多種營養(yǎng)成分,對寶寶的成長發(fā)育有益。
二、草莓:是營養(yǎng)價(jià)值豐富的水果,口感酸甜可口,味道頗佳,深受寶寶喜愛。其維生素C和微量元素含量也較為豐富。
三、香蕉:具有良好的潤腸通便作用,還含有較多維生素。適當(dāng)食用可為身體發(fā)育提供營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)能防止便秘出現(xiàn)。
水果含有豐富的維生素和其他微量元素,在添加輔食后寶寶可適當(dāng)食用。但由于6個(gè)月寶寶吞咽功能以及胃腸消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,所以要盡量少吃水果??蓪⑺虺赡嗷蛑o寶寶食用,如此不但寶寶吸收好,營養(yǎng)更全面,還不會影響其消化功能。
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