艾灸可輔助減肥，需選穴、控時、配合飲食運(yùn)動，特殊人群需咨詢醫(yī)生，注意安全防燙傷。

艾灸能刺激穴位，促進(jìn)新陳代謝，幫助消耗熱量。但要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇合適的穴位：如脾俞、胃俞、水分、天樞等。

2.掌握艾灸時間和頻率：一般每個穴位灸10-15分鐘，每天或隔天灸一次。

3.配合飲食和運(yùn)動：僅靠艾灸減肥效果有限，還需注意飲食均衡，適量運(yùn)動。

特殊人群在艾灸前應(yīng)咨詢醫(yī)生，如孕婦、糖尿病患者、高血壓患者等。艾灸時要注意安全，避免燙傷。