眼袋嚴(yán)重可通過調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、熱敷、激光手術(shù)改善。

一、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣：眼袋很重往往是長時間熬夜導(dǎo)致。通過養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣，保證充足睡眠，能對改善眼袋起到效果。因為充足睡眠有助于恢復(fù)身體機(jī)能，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減少眼部疲勞和水分潴留，從而減輕眼袋癥狀。

二、熱敷：熱敷能促進(jìn)眼袋部位血液循環(huán)，對改善眼袋有益。熱敷可擴(kuò)張血管，增加血液流量，帶走眼部多余水分和代謝廢物，同時能放松眼部肌肉，緩解眼部疲勞和緊張感，有助于減輕眼袋。

三、激光手術(shù)：若調(diào)節(jié)生活習(xí)慣或熱敷對嚴(yán)重眼袋改善不明顯，可采取激光手術(shù)治療。其利用特殊光熱能量直接照射眼袋部位，可使局部色素顆粒和血管快速分解，還能加快人體新陳代謝，從而達(dá)到改善嚴(yán)重眼袋的效果。該手術(shù)費用一般在1000元到3000元。

對于嚴(yán)重的眼袋，可根據(jù)具體情況選擇上述合適的方法來改善，多種方式結(jié)合可能效果更佳。