黑眼圈和眼袋很重，要注意多休息，還可采取激光手術(shù)治療。

一、注意休息：黑眼圈和眼袋很重往往是因長(zhǎng)時(shí)間熬夜且沒(méi)休息好導(dǎo)致的。充足的睡眠對(duì)身體和眼部健康非常重要。當(dāng)保證足夠的睡眠時(shí)間后，能逐漸緩解黑眼圈和眼袋很重的狀況，讓眼部狀態(tài)得到改善，整個(gè)人看上去也會(huì)更有精神。

二、激光手術(shù)：如果通過(guò)休息仍不能有效改善黑眼圈和眼袋很重的情況，就可以考慮激光手術(shù)這種治療方式。其利用激光所發(fā)射出的光能熱量，能夠刺激皮膚膠原蛋白增生，同時(shí)分解皮膚色素顆粒，進(jìn)而達(dá)到良好的治療效果。而且激光手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，不會(huì)對(duì)周圍正常的皮膚組織造成損傷，整體效果較為理想。

總之，面對(duì)黑眼圈和眼袋很重的問(wèn)題，要重視休息，必要時(shí)結(jié)合激光手術(shù)治療來(lái)改善。