懷孕尿失禁通常為壓力性尿失禁。即腹壓增高時會有不由自主的尿液外漏情況。這主要是因為懷孕后，胎兒體積不斷增大致子宮日益增大，進而壓迫到膀胱，使得膀胱儲存尿液的空間變小，于是出現(xiàn)尿失禁現(xiàn)象，一般分娩后會得到改善。

一、在懷孕12周時，子宮會從盆腔發(fā)育至腹腔，此時尿失禁現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)。然而隨著孕周繼續(xù)增大，子宮再次壓迫到膀胱，當(dāng)打噴嚏、咳嗽時，可能引發(fā)壓力性尿失禁。多數(shù)情況下這屬于正常生理現(xiàn)象，通常無需特殊處理。平時應(yīng)注意少量多次飲水，并及時排空膀胱，以避免不由自主的漏尿情況發(fā)生。

二、懷孕時要保持營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，適度進行運動，這樣更有益于胎兒的發(fā)育。

總之，懷孕尿失禁多為壓力性尿失禁，孕期不同階段情況有所不同，要注意相應(yīng)的應(yīng)對措施，同時保障孕期的良好生活狀態(tài)以利胎兒成長。