外痔的肉球通常需要就醫(yī)治療，一些小妙招可能有助于緩解癥狀，如調(diào)整飲食、坐浴、使用痔瘡膏等，但不能消除外痔的肉球。

調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，多飲水，有助于軟化大便，減少排便時(shí)的疼痛和出血。

坐?。好刻煊脺厮?0-15分鐘，可緩解肛門周圍的腫脹和疼痛。

使用痔瘡膏或栓劑：這些藥物可以緩解癥狀，但不能消除外痔的肉球。

保持肛門清潔：每天清洗肛門，保持清潔干燥，可預(yù)防感染。

改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，適量運(yùn)動(dòng)，有助于改善血液循環(huán)。

需要注意的是，這些方法只能緩解癥狀，不能消除外痔的肉球。如果外痔的肉球較大或癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。

對(duì)于孕婦和哺乳期婦女，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物和治療方法。老年人和患有其他疾病的人群，在使用任何治療方法之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。