女人夏天喝綠茶、玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶、荷葉茶比較好，但飲茶應(yīng)適量，特殊人群飲用需謹(jǐn)慎。

女人夏天喝以下幾種茶比較好：

綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因等，具有清熱解暑、提神醒腦、消食化痰、去膩減肥等功效。

玫瑰花茶：玫瑰花茶性微溫，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏。

菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，適合夏天飲用。

金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，適合夏天外感風(fēng)熱或溫病初起時(shí)飲用。

荷葉茶：荷葉茶具有清熱解暑、健脾升陽(yáng)、去濕利尿等功效，適合夏天暑熱口渴、脾虛泄瀉及痰濕體質(zhì)者飲用。

需要注意的是，飲茶時(shí)應(yīng)注意適量，不宜過(guò)濃。同時(shí)，孕婦、哺乳期婦女、兒童及老人等特殊人群在飲茶時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。