寶寶缺鈣可通過多種方式補(bǔ)鈣。

一、高鈣食品：可以讓寶寶在飲食上適當(dāng)食用一些高鈣食品，比如蝦皮，其鈣含量豐富；牛奶，富含鈣質(zhì)且易吸收；骨頭湯，是常見的補(bǔ)鈣食物；瘦肉，也能提供一定的鈣。這些高鈣食品能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)缺鈣能起到輔助改善作用。

二、鈣劑與維生素AD滴劑：如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑服用鈣劑和維生素AD滴劑。維生素AD滴劑能夠促進(jìn)鈣吸收。

三、曬太陽(yáng)：平時(shí)可以帶寶寶到戶外曬太陽(yáng)，可促進(jìn)維生素D的合成，從而有利于鈣的吸收。

平時(shí)要多關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，若有發(fā)育不良現(xiàn)象，需及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，以免導(dǎo)致身體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。日常還要多帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這有助于增強(qiáng)體質(zhì)?？傊C合運(yùn)用多種方法來幫助寶寶補(bǔ)鈣，保障其健康成長(zhǎng)。