可通過病史、臨床癥狀、相關(guān)檢查等來判斷自身有無宮腔粘連。

一、病史：如果個(gè)人之前存在多次宮腔操作史，像是人工流產(chǎn)史、刮宮史等，那么出現(xiàn)宮腔粘連的概率就會較大。

二、臨床癥狀：宮腔粘連的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在月經(jīng)方面，例如月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等，嚴(yán)重情況下還會有停經(jīng)癥狀。不過，多數(shù)患者并沒有顯著的典型癥狀，需結(jié)合相關(guān)檢查來綜合判斷。

三、相關(guān)檢查：

1.子宮輸卵管造影：能夠?qū)τ袩o宮腔粘連進(jìn)行判斷，但無法清晰顯示粘連帶。

2.經(jīng)陰道超聲檢查：可以明確宮腔粘連的部位、嚴(yán)重程度以及宮腔內(nèi)膜的厚度等情況。

3.核磁共振：能夠呈現(xiàn)粘連頸管以上宮腔內(nèi)膜的狀況。

總之，如果想要確定自己是否有宮腔粘連，就需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行就診。