當有屎堵在肛門拉不出來時，可采取調整飲食、腹部按摩、使用開塞露、就醫(yī)治療等方法解決，必要時需及時就醫(yī)。

1.調整飲食

增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，以促進腸道蠕動。同時，多喝水，保持身體水分充足，有助于軟化糞便。

2.腹部按摩

順時針按摩腹部，刺激腸道蠕動，幫助排便。

3.使用開塞露

將開塞露的前端輕輕插入肛門，擠出適量藥液，保留幾分鐘后再排便。開塞露能潤滑腸道，幫助糞便排出。

4.就醫(yī)治療

如果以上方法都無效，或者伴有腹痛、腹脹等癥狀，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會采取灌腸等方法幫助排便，或進行進一步的檢查和治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法解決便秘問題。同時，養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便，避免憋便，也有助于預防便秘的發(fā)生。如果便秘問題持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)，排除腸道疾病的可能。