中醫(yī)認為西瓜屬寒性，所以平時應(yīng)適量食用，以防過量。

西瓜是葫蘆科西瓜屬植物西瓜的果瓤，其包含多種氨基酸以及鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、磷等物質(zhì)。具有多方面功效：

一、清熱利尿，能幫助清除體內(nèi)熱氣，促進尿液排出。

二、解暑生津，可用于緩解暑熱帶來的不適，如煩渴等，以及熱盛津傷的情況，對小便不利、喉痹等也有治療作用。西瓜味甘性寒，歸心、胃、膀胱經(jīng)。但如果食用過多，會容易刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)，對機體健康不利。

平時食用西瓜要適度，同時不建議與桃子、蝦、山竹等食物一同食用，以免加重胃腸道不適。此外，脾胃寒涼性體質(zhì)人群、糖尿病患者、腎病患者也不建議食用，否則可能加重病情，損害機體健康。

總之，要正確認識西瓜的性質(zhì)和功效，合理食用，避免因其帶來不良影響。同時特定人群需特別注意，根據(jù)自身情況選擇是否食用西瓜。