清理毛孔堵塞最簡辦法：清潔+去角質(zhì)+深層清潔面膜+注意飲食和生活習(xí)慣。

1.清潔

選擇適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚徹底清潔面部，去除污垢和油脂。

2.去角質(zhì)

定期去角質(zhì)可以去除老化角質(zhì)，清潔毛孔。可以選擇物理去角質(zhì)或化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品，但要注意選擇溫和的產(chǎn)品，避免過度去角質(zhì)。

3.深層清潔面膜

每周使用一次深層清潔面膜，可以有效吸附毛孔中的污垢和油脂，深層清潔毛孔。

4.注意飲食和生活習(xí)慣

保持飲食健康，少吃油膩、辛辣和甜食，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠和適量的運(yùn)動，有助于改善皮膚狀況。

需要注意的是，對于敏感肌膚的人群，在進(jìn)行清潔時需要更加小心，選擇溫和的產(chǎn)品，并避免過度清潔。如果皮膚問題較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。