內(nèi)分泌失調(diào)長胖怎么辦問
內(nèi)分泌失調(diào)長胖怎么辦
-
-
李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
內(nèi)分泌紊亂導致的肥胖可通過藥物、合理膳食、適當運動來改善。具體如下:
一、藥物:
1.對于多囊卵巢病人,可口服吡格列酮調(diào)理,從而有效控制肥胖。
2.若因甲狀腺功能低下引起內(nèi)分泌紊亂致肥胖,可口服甲狀腺片補充甲狀腺激素以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,但需在醫(yī)生指導下服用。
二、合理膳食:
肥胖者要注重飲食,多吃富含粗纖維的果蔬,其可潤腸通便。要避免食用肥甘油膩食品,減少卡路里和脂肪攝入,如此可有效控制體重。
三、適當運動:
多參與體育活動以提升身體素質(zhì),積極運動能加速體內(nèi)脂肪消耗,從而使肥胖快速得到控制。
此外,還需注意保持規(guī)律生活,不要熬夜,否則會導致體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)或不足,進而引發(fā)其他疾病。若有任何身體不適,務必前往正規(guī)醫(yī)院就診。
總之,內(nèi)分泌紊亂引發(fā)的肥胖問題,可從藥物治療、飲食調(diào)整、運動加強等方面著手來改善和解決,同時要注意良好生活習慣的養(yǎng)成,如有不適及時就醫(yī)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的