牙結(jié)石靠自身難以清除，患者可咨詢醫(yī)生，通過(guò)超聲波洗牙、溶解牙石療法等方式處理，日常也需注意防護(hù)。

一、超聲波洗牙：這是當(dāng)前治療牙結(jié)石最為常用的手段。其主要原理是利用高頻率震蕩，將此傳導(dǎo)至超聲潔牙機(jī)的工作尖，工作尖會(huì)對(duì)牙結(jié)石產(chǎn)生沖擊并將其震碎。

二、溶解牙石療法：適用于較為頑固的牙結(jié)石。主要是提取植物中的某些特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)與牙結(jié)石發(fā)生反應(yīng)從而將其溶解。

三、日常防護(hù)：牙結(jié)石與不良生活習(xí)慣緊密相關(guān)。對(duì)于牙結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持每日刷牙，并且要學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，如此能夠把剛開(kāi)始沉積在牙面的牙垢及時(shí)刷除，防止其發(fā)展為牙結(jié)石。另外，患者還可選擇每半年進(jìn)行一次全面的口腔健康檢查，這樣有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒的異常情況。

總之，對(duì)于牙結(jié)石的處理，要結(jié)合專(zhuān)業(yè)治療方法和日常良好的防護(hù)習(xí)慣，以更好地維護(hù)口腔健康。