睡覺咬牙齒的原因包括遺傳因素、缺鈣以及寄生蟲感染等，其治療方式如下：

一、首先需前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

1.若存在缺鈣情況，要進(jìn)行補(bǔ)鈣，可口服鈣片、維生素D3等。

2.若是寄生蟲感染，則需服用驅(qū)蟲藥來治療。

二、在睡前可用熱毛巾對(duì)下頜骨部位實(shí)施局部熱敷，每次敷10至15分鐘，這樣有助于放松頜骨肌肉。倘若夜間活動(dòng)劇烈，睡眠質(zhì)量欠佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安定片以鎮(zhèn)靜助眠。

三、也可前往牙科門診，遵循醫(yī)囑使用咬合板進(jìn)行治療，能夠防止牙齒磨損并緩解肌肉緊張。

四、患者要合理規(guī)劃學(xué)習(xí)、工作與休息的時(shí)間，避免過度勞累，且在睡前應(yīng)保持心情舒暢和放松。

對(duì)于睡覺咬牙齒的情況，要明確原因后采取相應(yīng)治療措施，包括檢查后針對(duì)性治療、熱敷、使用咬合板等，同時(shí)要注意日常的合理安排和情緒調(diào)節(jié)。