蘇打粉可以通過化學反應去除牙齒表面污漬達到美白牙齒的效果，但使用不當可能會損傷牙齒和牙齦，且不建議長期使用，牙齒敏感或有牙齦問題的人更不適用。

使用蘇打粉美白牙齒時，需要注意以下幾點：

1.蘇打粉具有一定的腐蝕性，使用不當可能會損傷牙齒和牙齦，因此不建議長期使用。

2.在使用蘇打粉時，應將其與水混合成糊狀物，然后用牙刷輕輕刷洗牙齒，不要用力過猛，以免損傷牙齒和牙齦。

3.使用蘇打粉后，應及時漱口，以清除口腔中的殘留物質。

4.對于牙齒敏感或有牙齦問題的人，不建議使用蘇打粉美白牙齒，以免加重癥狀。

總之，蘇打粉可以在一定程度上美白牙齒，但使用時需要注意方法和頻率，以免對牙齒和牙齦造成損傷。如果您有美白牙齒的需求，建議咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生，了解更適合您的方法。