通常不存在去除牙結(jié)石的小竅門(mén)。對(duì)于牙結(jié)石患者，應(yīng)前往專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理，一般可通過(guò)手術(shù)并配合調(diào)整生活習(xí)慣等方式來(lái)去除。具體如下：

一、手術(shù)：

牙結(jié)石主要是由牙菌斑、牙垢等堆積鈣化而形成?；颊叱３霈F(xiàn)牙齦腫脹、出血、口腔異味等癥狀。對(duì)此，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)以下手術(shù)方式來(lái)緩解治療。

1.齦上潔治術(shù)：利用潔治器械去除牙齦上的牙結(jié)石、菌斑和色漬等。

2.齦下潔治術(shù)：主要用于去除牙齦下的牙結(jié)石和菌斑等。

二、調(diào)整生活習(xí)慣：

患者要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，注重口腔衛(wèi)生，做到勤刷牙，飯后及時(shí)漱口。在飲食方面以清淡為主，嚴(yán)禁食用高糖食物，少吃過(guò)硬、過(guò)冷的食物，以防對(duì)牙齒造成損傷。

總之，牙結(jié)石患者要通過(guò)專(zhuān)業(yè)治療和良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成來(lái)有效解決牙結(jié)石問(wèn)題。