經(jīng)常弄響脊椎骨可能會對身體造成傷害，因此是有害的。

脊椎骨由許多椎骨通過椎間盤和韌帶連接而成，它們之間的連接非常緊密。當(dāng)我們過度地弄響脊椎骨時，可能會導(dǎo)致以下問題：

1.脊椎關(guān)節(jié)脫位或半脫位

這種損傷可能會導(dǎo)致脊椎的穩(wěn)定性下降，進(jìn)而引發(fā)疼痛、麻木、無力等癥狀。

2.椎間盤損傷

長期過度地弄響脊椎骨可能會導(dǎo)致椎間盤的損傷，進(jìn)而引發(fā)椎間盤突出等問題。

3.韌帶損傷

脊椎骨周圍的韌帶也可能會因?yàn)檫^度地拉伸而受到損傷，從而影響脊椎的穩(wěn)定性。

4.神經(jīng)受壓

嚴(yán)重的脊椎損傷可能會導(dǎo)致神經(jīng)受壓，進(jìn)而引發(fā)上肢或下肢的麻木、無力、疼痛等癥狀。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如脊椎疾病患者、骨質(zhì)疏松患者等，經(jīng)常弄響脊椎骨可能會帶來更大的風(fēng)險。因此，我們應(yīng)該避免過度地弄響脊椎骨，尤其是在沒有專業(yè)指導(dǎo)的情況下。

如果你有任何關(guān)于脊椎健康的問題，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或物理治療師，他們可以為你提供更詳細(xì)和個性化的建議。