甲亢吃哪些食物最好問
甲亢吃哪些食物最好
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張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
甲亢患者應(yīng)多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物,以及新鮮的蔬菜和水果,避免食用含碘豐富的食物和刺激性食物。
原因如下:
高熱量:由于基礎(chǔ)代謝率增高,甲亢患者對(duì)熱量的需求較高,因此應(yīng)給予足夠的熱量,以滿足身體的需要。
高蛋白:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)素,甲亢患者由于代謝率增加,蛋白質(zhì)分解加速,因此需要補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)。
高維生素:維生素對(duì)身體的正常功能起著重要的作用,甲亢患者由于代謝率增加,維生素的消耗也增加,因此需要補(bǔ)充更多的維生素。
新鮮的蔬菜和水果:蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素,有助于維持身體的健康。
需要注意的是,甲亢患者應(yīng)避免食用含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、海魚等,以免加重病情。同時(shí),應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物,以及咖啡、濃茶等興奮性飲料。
此外,對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等特殊人群,甲亢的治療和飲食需要更加謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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