尿脹尿頻可能由生理性原因如大量飲水導致，也可能由病理性原因如泌尿系感染、前列腺增生、前列腺炎引起，需依據患者臨床表現積極查找原因。

一、大量飲水：大量飲水后出現的尿液增多是腎臟自動調節(jié)的正常表現，無需治療。

二、泌尿系感染：炎癥反復刺激輸尿管、膀胱、尿道等部位，會有尿頻、尿急、尿脹、排尿不適等癥狀。需進行尿常規(guī)化驗，確診后應及時遵醫(yī)囑口服藥物治療，同時要多飲水以促進恢復。

三、前列腺增生：常見于老年男性，會出現尿頻、尿流變細、排尿困難等癥狀，可通過B超檢查診斷。確診后應及時遵醫(yī)囑口服藥物，病情嚴重時需及時手術。

四、前列腺炎：患者會有尿脹、尿頻、尿急、排尿不適等情況，需使用抗生素治療，用藥劑量及療程需遵醫(yī)囑，不可擅自停藥以免病情復發(fā)。

總之，尿脹尿頻的原因眾多，應積極查找并進行針對性治療。日常生活中盡量不要憋尿，注意尿道口衛(wèi)生，勤換內褲，避免不潔性生活。多喝水有助于預防泌尿系感染。