什么時(shí)候血糖值最高問
什么時(shí)候血糖值最高
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
血糖在不同時(shí)間點(diǎn)的情況:在醫(yī)學(xué)上沒有絕對(duì)血糖最高的說法,通常早餐后兩小時(shí)以及午餐、晚餐后半小時(shí)血糖相對(duì)較高。
一、早餐后兩小時(shí):這是一天中血糖比較高的時(shí)候。原因在于上午8-10點(diǎn)是體內(nèi)胰島素拮抗激素分泌的高峰期,像皮質(zhì)醇和促腎上腺皮質(zhì)激素這些胰島素拮抗激素具有升高血糖的作用,進(jìn)而導(dǎo)致早餐后血糖升高。
二、午餐、晚餐半小時(shí)后:此時(shí)血糖數(shù)值較高。正常飲食后,葡萄糖被吸收,血糖開始逐漸升高,進(jìn)食后約30-60分鐘達(dá)到最大值。因?yàn)檫M(jìn)食30分鐘后食糜開始進(jìn)入腸道,小腸會(huì)吸收食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì),所以血糖會(huì)迅速上升至峰值。
如果平時(shí)能按時(shí)使用降血糖藥物,并且注重飲食和運(yùn)動(dòng),那么即使在血糖較高的這些時(shí)段,血糖也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。但要是平時(shí)不注意控制血糖,在這些時(shí)間段內(nèi)血糖數(shù)值就會(huì)顯著升高,此時(shí)就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
總之,了解血糖在不同時(shí)間的變化情況,對(duì)于血糖的監(jiān)測(cè)和控制非常重要。
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