早晨空腹血糖在3.9-6.1mmol/L左右通常被視為正常。以下是具體分析：

一、血糖的含義及作用：

血糖指的是血液中的葡萄糖，它可為身體各組織、臟器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供能量。

二、空腹血糖正常數(shù)值：

人體在空腹?fàn)顟B(tài)下，正常的血糖數(shù)值一般是3.9-6.1mmol/L左右，所以早晨空腹血糖處于該范圍是正常的。

三、血糖過(guò)高的應(yīng)對(duì)：

如果患者早晨空腹血糖超過(guò)這一正常數(shù)值，意味著體內(nèi)血糖過(guò)高，此時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確具體病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。在日常生活中，要少吃肥肉、巧克力、蛋糕等高糖食物，適量食用新鮮蔬菜和水果，如白菜、菠菜、橘子等，同時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如跑步、做瑜伽等。

本文主要講述了早晨空腹血糖的正常范圍，血糖的意義與作用，以及血糖過(guò)高時(shí)的應(yīng)對(duì)方法，包括就醫(yī)、飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)等方面。