腎結(jié)石引起的劇痛可通過側(cè)躺、蜷縮、向前彎腰、深呼吸放松等姿勢緩解，但這些姿勢只能治標，要想治本，還需就醫(yī)，此外，孕婦、老人等特殊人群應在醫(yī)生指導下緩解疼痛，同時，患者還應注意飲食健康。

1.側(cè)躺或蜷縮身體

可以減輕腎臟和輸尿管的壓力，緩解疼痛。

2.向前彎腰

這個姿勢有助于放松腰部肌肉，緩解疼痛。

3.深呼吸和放松

深呼吸和放松身體可以減輕身體的緊張感，有助于緩解疼痛。

需要注意的是，這些姿勢只能緩解疼痛，并不能治療腎結(jié)石。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

此外，對于孕婦、老年人等特殊人群，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的姿勢緩解疼痛。同時，患有腎結(jié)石的人群應注意飲食健康，增加水分攝入，避免食用高草酸、高嘌呤等食物，以預防腎結(jié)石的復發(fā)。