打完球小腿正面骨頭疼怎么回事問
打完球小腿正面骨頭疼怎么回事
-
-
陳群主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問
打完球后小腿正面骨頭疼,可能與以下原因有關(guān)。
1.肌肉疲勞
打球時(shí)小腿肌肉反復(fù)收縮,可能導(dǎo)致肌肉疲勞、酸痛。
2.肌肉拉傷
運(yùn)動(dòng)中肌肉突然受到過度牽拉,可能引起肌肉拉傷,導(dǎo)致疼痛。
3.脛骨疲勞性骨膜炎
好發(fā)于跑跳過多的運(yùn)動(dòng),主要是由于脛腓骨骨膜和骨的滋養(yǎng)血管的損傷或牽拉,導(dǎo)致骨膜炎。
4.骨骼病變
極少數(shù)情況下,小腿正面骨頭疼可能是骨骼病變的表現(xiàn),如骨裂、骨折、骨髓炎等。
如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)的檢查,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),在打球前應(yīng)做好熱身運(yùn)動(dòng),打球后進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦?,以預(yù)防肌肉拉傷和疼痛的發(fā)生。對(duì)于有骨骼疾病、既往運(yùn)動(dòng)損傷史的人群,應(yīng)更加注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方式,避免過度運(yùn)動(dòng)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的