什么茶對糖尿病好問
什么茶對糖尿病好
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以適量飲用綠茶,因其多酚類等物質(zhì)或有助于控制血糖,但避免過量飲用和與藥物同服,飲用前可咨詢醫(yī)生。
綠茶對糖尿病好。綠茶中的多酚類物質(zhì),如兒茶素和黃酮類化合物,具有抗氧化和抗炎作用,可能有助于改善胰島素敏感性,降低血糖水平。此外,綠茶中的咖啡因和氨基酸也可能對血糖控制有一定的影響。
綠茶沒有明顯的副作用,但過量飲用可能會導(dǎo)致失眠、焦慮和胃部不適等問題。同時,綠茶可能會影響某些藥物的吸收和代謝,如降壓藥和降糖藥,因此在服用這些藥物時應(yīng)避免飲用綠茶。
糖尿病患者可以適量飲用綠茶,但應(yīng)注意控制飲用量,并避免在服藥期間飲用。如果血糖控制不佳或有其他健康問題,建議在飲用綠茶前咨詢醫(yī)生的意見。
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