女性出現(xiàn)憋不住尿且尿液自行流出的情況，通常考慮是由壓力性尿失禁、膀胱過度活動(dòng)癥、膀胱炎等導(dǎo)致。對此應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理，具體如下：

一、壓力性尿失禁：當(dāng)患者腹內(nèi)壓突然升高時(shí)，就可能引發(fā)這種狀況。建議日常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行縮陰縮肛動(dòng)作以訓(xùn)練盆底肌。具體做法為收縮陰道肛門并保持10秒鐘，然后放松。

二、膀胱過度活動(dòng)癥：由于膀胱逼尿肌功能失調(diào)，頻繁出現(xiàn)不自主收縮，進(jìn)而造成女性憋不住尿而自行流出。臨床上主要通過藥物治療，可遵醫(yī)囑使用M-受體阻滯劑、β3-受體激動(dòng)劑等藥物。

三、膀胱炎：若女性泌尿系統(tǒng)存在炎癥，引起膀胱炎癥，此時(shí)患者的膀胱難以儲存尿液，排尿不受控制，導(dǎo)致憋不住尿而自行流出。對于膀胱炎，應(yīng)多喝水，并口服抗菌藥物進(jìn)行治療。

總之，當(dāng)女性出現(xiàn)這種憋不住尿的異常情況時(shí)，要重視并盡快就醫(yī)，明確具體原因后采取針對性的治療措施。