糖尿病患者可以吃肉類嗎問(wèn)
糖尿病患者可以吃肉類嗎
-
-
張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以適當(dāng)吃肉。糖尿病飲食控制包含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),且有一定比例,??漆t(yī)師計(jì)算飲食時(shí)會(huì)告知病人。糖尿病病人宜選脂肪含量低、蛋白質(zhì)含量高的肉食,如蝦、魚(yú)、雞肉、海參等。若無(wú)條件,豬肉、牛肉、羊肉亦可,每日總量一般不超二兩,可分兩頓吃。限制病人吃肉量主要是肉中脂肪含量高,脂肪供能是葡萄糖和蛋白質(zhì)的雙倍,每天補(bǔ)充一定量肉,牛肉、羊肉不超二兩。
一、糖尿病患者可適當(dāng)吃肉
1.飲食控制的內(nèi)容
包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì),存在一定比例。
2.醫(yī)師會(huì)告知具體飲食安排。
二、肉食的選擇
1.優(yōu)先選擇脂肪低、蛋白質(zhì)高的,如蝦、魚(yú)等。
2.豬肉等也可,但要控制量不超二兩并分頓吃。
三、限制吃肉量的原因
脂肪供能強(qiáng),為葡萄糖和蛋白質(zhì)的雙倍。
總之,糖尿病患者在飲食中可以適當(dāng)食用肉類,但要注意選擇合適的種類并控制好量,以維持血糖穩(wěn)定和身體健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的