孕婦妊娠糖尿病可以吃菠蘿嗎問(wèn)
孕婦妊娠糖尿病可以吃菠蘿嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
妊娠期糖尿病患者可以少量吃菠蘿,每天建議用量為100克。妊娠期糖尿病是在妊娠后母體糖代謝異常而首次出現(xiàn)的糖尿病,是妊娠期常見(jiàn)的合并癥。菠蘿含糖量相對(duì)較低,還富含維生素C、膳食纖維、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分,能滿(mǎn)足孕期營(yíng)養(yǎng)需求。菠蘿中有一種酵素可分解蛋白質(zhì),有助于人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,是孕期較好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)盡量在兩餐之間吃菠蘿,且要嚴(yán)格控制攝入量,避免因過(guò)量食用影響血糖穩(wěn)定??谇粷?nèi)巳翰灰顺圆ぬ},因?yàn)椴ぬ}中的菠蘿蛋白酶刺激性較大,會(huì)對(duì)潰瘍面產(chǎn)生刺激,可能影響愈合。對(duì)菠蘿蛋白酶過(guò)敏人群則應(yīng)禁食菠蘿,以防引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。此外,妊娠期糖尿病患者日常生活中可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽、太極等,以控制血糖。
妊娠期糖尿病患者可適量吃菠蘿,要注意食用時(shí)間和量,口腔潰瘍和對(duì)菠蘿蛋白酶過(guò)敏者不可食用,患者還應(yīng)適度運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血糖。
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