夜里咬牙是什么原因問(wèn)
夜里咬牙是什么原因
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韓俊副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
晚上咬牙齒可能與精神狀態(tài)、胃腸道因素等有關(guān),要進(jìn)行針對(duì)性治療。具體如下:
一、精神狀態(tài):
1.白天過(guò)度興奮或過(guò)于疲勞,以及睡前過(guò)于興奮,都可能引發(fā)晚上咬牙齒,這主要是因?yàn)槿胨蟠竽X皮層仍處于興奮狀態(tài)。對(duì)此,患者需要注意保持日常心情的平穩(wěn),避免過(guò)分激動(dòng)和過(guò)分勞累,這樣可能會(huì)在一定程度上減輕晚上咬牙齒的情況。
二、胃腸道因素:
1.睡前進(jìn)食過(guò)多,導(dǎo)致睡覺時(shí)胃腸道仍在消化食物,從而可能引起晚上咬牙齒?;颊邞?yīng)注意晚間進(jìn)食不可過(guò)多,保持健康清淡的飲食。
2.如果胃腸道有寄生蟲,比如蛔蟲,蛔蟲在晚上可能會(huì)在胃腸道內(nèi)活動(dòng),分泌刺激性物質(zhì)刺激胃腸道平滑肌,影響患者睡眠質(zhì)量,就極有可能導(dǎo)致晚上睡覺咬牙齒??煞媚c蟲清、左旋咪唑等藥物進(jìn)行驅(qū)蟲治療,日常飲食一定要注意干凈衛(wèi)生。
總之,晚上咬牙齒要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治,以免延誤病情。
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