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暈車下車后吃什么緩解

2025年04月17日 17:54:53
病情描述:

暈車下車后吃什么緩解

醫(yī)生回答(1)
  • 龔樹生
    龔樹生主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問

    暈車后可食用生姜、酸性食物、清淡食物、多喝水,或采取休息、通風、按摩、藥物治療等措施緩解不適。

    1.生姜:生姜具有止嘔的作用,暈車后可以含一片生姜或喝一些姜湯。

    2.酸性食物:酸性食物可以刺激味蕾,緩解暈車癥狀,如檸檬、話梅等。

    3.清淡食物:選擇一些清淡、易消化的食物,如面包、餅干、水果等。

    4.多喝水:保持身體水分充足,有助于緩解暈車引起的不適。

    此外,還可以采取以下措施來緩解暈車癥狀:

    1.休息:找一個安靜、舒適的地方休息,放松身體,緩解暈車引起的疲勞。

    2.通風:保持車內(nèi)通風良好,呼吸新鮮空氣,有助于減輕暈車癥狀。

    3.按摩:輕輕按摩太陽穴、內(nèi)關穴等穴位,有助于緩解暈車癥狀。

    4.藥物治療:如果暈車癥狀嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用暈車藥。

    需要注意的是,對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群,應在醫(yī)生的指導下選擇合適的緩解方法。同時,如果暈車癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,應及時就醫(yī)。

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