哺乳期咳嗽時(shí)，可嘗試?yán)妗㈣凌?、白蘿卜、百合、陳皮等食物止咳，注意飲食均衡，避免刺激性食物，食療只能輔助緩解，嚴(yán)重需就醫(yī)。

1.梨

梨具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴的功效?？梢陨岳?，也可以將梨煮水后飲用，或者加入冰糖、川貝等一起燉煮。

2.枇杷

枇杷具有潤(rùn)肺止咳、下氣降火的作用?？梢灾苯邮秤描凌?，或者將枇杷制成枇杷膏食用。

3.白蘿卜

白蘿卜具有下氣、消食、潤(rùn)肺、解毒生津的功效。可以將白蘿卜煮水后飲用，或者與蜂蜜一起燉煮。

4.百合

百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效。可以將百合煮粥或者煮湯食用。

5.陳皮

陳皮具有燥濕化痰、理氣健脾的功效?？梢詫㈥惼づ菟箫嬘茫蛘呒尤肫渌巢闹幸黄鹋腼?。

需要注意的是，食療只能起到輔助緩解咳嗽的作用，如果咳嗽癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在哺乳期咳嗽時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。