檢查自己有無(wú)糖尿病，需注意以下幾點(diǎn)：一是調(diào)整飲食，二是調(diào)整生活方式，三是避免服藥。

一、調(diào)整飲食

糖尿病主要是由胰島素代謝紊亂導(dǎo)致血葡萄糖水平慢性增高。其可能引發(fā)多汗、多食、體重減輕等癥狀。在檢查糖尿病前，要適當(dāng)對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整。檢查前兩天應(yīng)盡可能避免食用高糖和高油脂食物，以免使檢查結(jié)果出現(xiàn)偏差。檢查當(dāng)天需保持空腹?fàn)顟B(tài)，這樣獲取的空腹血糖檢查結(jié)果會(huì)更為準(zhǔn)確。

二、調(diào)整生活方式

檢查糖尿病前還需對(duì)生活方式予以調(diào)整。避免過度熬夜和過于勞累，同時(shí)要維持良好心態(tài)，防止過于緊張，因?yàn)檫@些情況都可能造成血糖波動(dòng)。

三、避免服藥

在檢查糖尿病前應(yīng)盡量避免服用藥物。如果服用了顆粒、糖漿等類型的藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖指數(shù)升高，進(jìn)而影響檢查結(jié)果。

總之，在檢查糖尿病前，做好這些方面的準(zhǔn)備工作，有助于獲得更準(zhǔn)確可靠的檢查結(jié)果，能更好地了解自身的健康狀況。