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我肩膀上疼而且頸也疼不知道是什么原因,

2025年04月16日 19:59:05
病情描述:

我肩膀上疼而且頸也疼不知道是什么原因,

醫(yī)生回答(1)
  • 葉樹楠
    葉樹楠副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    脖子疼、肩膀疼可能由多種原因引發(fā),包括落枕、受涼、勞累過度、頸椎病等。

    一、落枕:晚上睡覺時,若枕頭高度不合適或睡姿不當(dāng),會使脖子和肩膀部位的肌肉長時間處于緊張狀態(tài),從而可能導(dǎo)致落枕,出現(xiàn)脖子疼、肩膀疼的情況。一般來說,這種癥狀通??勺孕谢謴?fù)。

    二、受涼:平時可能因突然受寒,比如受到冷風(fēng)刺激,導(dǎo)致脖子和肩膀部位肌肉的軟組織受損,進而引起脖子疼、肩膀疼。

    三、勞累過度:長時間伏案工作、在電腦前保持同一姿勢或低頭玩手機,會讓脖子和肩膀的肌肉持續(xù)處于勞損狀態(tài),即所謂的肩頸綜合征。平時應(yīng)盡量避免這些情況,也可通過熱敷來暫時緩解疼痛。

    四、頸椎?。喝舸嬖陬i椎病,就需要及時前往醫(yī)院就診,查明原因并遵循醫(yī)生的意見。

    總之,當(dāng)出現(xiàn)脖子疼、肩膀疼的癥狀時,要根據(jù)具體情況分析原因,并采取相應(yīng)的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。

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